TRÄNINGSMÅL & EN HEMLIS ...
- I SAMARBETE MED FITNESSGURU - 
 
 
 
 
 
 
 
 
Heej älsklingar!
 
Nu var det längesedan jag skrev om träning, som ni kanske vet (eller inte vet) så är jag i princip uppvuxen med att träna, med en fjortonårig bakgrund inom dansvärlden. 2017 dansade jag min sista tävling och har sedan dess inte velat sätta min fot på tävlingsgolvet, antar att allt har ett slut och att flera års tränande och tävlande på elitnivå blir mer av en livsstil som måste levas till fullo om man ens ska orka genomföra det - och när man inte är beredd att göra det till 1000% blir det mer ett måste än något som ger en glädje, vilket var anledningen till att jag la "skorna på hyllan".
 
Det senaste 1,5 åren har jag tagit det lugnare med träningen, från att hänga på gym och i dansstudio flera timmar om dagen till att knappt byta om till träningskläderna. Men WOW vad jag behövde den pausen! Nu har jag äntligen hittat motivationen igen och får en sån där bra känsla av att gå till gymmet, och här kommer den lilla överraskningen... Efter att ha vistats i x antal spegelsalar inför olika pass på gymmet kände jag äääntligen att jag verkligen saknar att stå och ta en dansklass, att bara få dansa, såå ... jag har nu anmält mig till en kurs i Modern (!!) som börjar i slutat av Januari, ska bli så kul att stå på dansgolvet tillsammans med ett gäng grymma tjejer igen, woho! 
 
Dessutom... 
 
har jag och Sara från PR byrån bestämt att vi ska springa Tough Viking i början av sommaren, det är 8km och innehåller allt ifrån kräla i gyttja till att klättra i rep och få stötar, haha! Men jag insåg att ett sådant "mål" var något som behövdes för att orka hålla uppe motivationen på gymmet till att träna inför något!
 
Nu till inlägget:
 
I samarbete med Fitnessguru har jag fått hem lite komplement inför det nya träningsåret. Jag testade bland annat deras Green Boost som är ett 100% naturligt näringspulver gjord på frukt och grönt som normalt behöver i vardagen men kanske inte riktigt får i oss. Det kan blandas ut med vatten men jag expreminterade och hade i det i mina bananpannkakor (slängde ihop ett litet how-to-do collage ovan) och även om det ser otroligt läskigt ut så var det verklkgen supergott! På så vis blir de lixom bananpannkakor med både protein och näring, Tips tips! Ni hittar den HÄR!
 
Jag har även fått hem One Teatox som är en naturlig "detox" med vitaminer men som dessvärre verkar vara slut på hemsidan, och världens godaste bars HÄR
 
Önskar er en trevlig helg!
 
Kram /Moa 
 
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
CAMERA ROLL LATELY
CAFÉ BÅTHUSET
 
- Här kommer några mobilbilder från senaste veckan -
 
Jag och Viktor tog en tur ner till Café Båthuset som ligger nere vid vattnet vid oss, det är egentligen världens bästa ställe att hänga på i sommartid men de har även öppet under de "fina" dagarna under vintern, vilket är så mysigt! Jag tog varm choklad och senare anslöt även Alexander som är Viktors kompis och de tog kaffe, så härligt när det blivit liiite ljusare om dagarna så man faktiskt hinner njuta av solen lite.
 
Ser dock fram emot i vår när man kan sitta ute i en något mer värmande vårsol utan att frysa häcken av sig, haha! 
 
 
 
 
 
 
RÄTTVIK 
 
Onsdag morgon packade jag med mig saker till jobbet och åkte spontant upp till Dalarna, Rättvik där Viktor redan var inför tenta. Har varit hemma från jobbet några dagar efter att ha satt in en Kopparspiral, fattade inte att man skulle få så mycket bieffekter dagarna efter och har haft såå ont i magen, dock så är allt prima nu och jag mår bra! :)
 
Uppe i Rättvik fick jag verkligen tid att bara inte gör  N Å G O N T I N G  vilket var super skönt! Väldigt mysigt att bara vara vi två där uppe också. När Viktor var iväg på tenta passade jag på att bylsa på mig massor av kläder (det var verkligen storm trots att det var soligt ...! haha) och sätta mig ute på uppfarten, framför världens härligaste utsikt och lyssnade podd. Det är verkligen såå många nya poddar som startasts, både systrarna Delér har precis lanserat sin podd samt Kenza & Daniella som släppt ett introavsnitt av sin podd om livet som blivande mammor, så kul! Blir nästan taggad på att själv starta en poddis ... hiho! 
 
 
 
... Efter solen gått ner och V kommit hem fick han med mig ner på rinken för lite "hockey", wow tänkte jag, haha! Ni kan se mina fantastiska skills i min story på instagram @mooaalm 
 
 
 
... Jag såg dock mest fram emot att plocka fram termosen med kaffe och äta några Noblesse, hehe!
 
 
 
... Haha kolla så taggad han är!
 
TILLBAKA I STOCKHOLM
 
 
På fredagskvällen rullade jag in med tåget på Stockholkm Central igen innan det var dags för jobb tidigt på lördagen. Kvällen spenderades faktiskt på  G Y M M E T  där jag körde intervaller tills jag fick spykänsla i kroppen, men oj vad skönt det var efteråt! 
 
 
Efter gym blev det ansiktsmask innan jag somnade sittandes i sängen innan 00:00, en väldigt skönt lördagskväll med andra ord! 
 
Idag söndag har jag bara sovit uuut och träffat en vän på ett Café här i Solna där jag nu sitter kvar, vi hade ett litet "möte" där jag snart kommer få dela med mig av vad som kommer ske med bloggen bland annat.  Som ni kanske förstår så kommer jag INTE blogga kvar här på Itgirls då portalen är nedlagd, något som tagit aaalllt för lång tid att ta tag i, men den som vänta på något gott!
 
Förhoppningsvis kommer ni kunna hitta mig på en ny sida inom de närmsta veckorna,
men mer om detta sen ...
 
Hoppas ni haft en fin helg!
 
Kram /Moa ❤
 
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
COLD WINTER DAYS
 
 
 
 
DUNJACKA - BRIXTOL TEXTILES (NU PÅ REA) / SKOR - MOON BOOT / MÖSSA - SÄTILA

I höstas inhandlade jag denna jacka, och det är det absolut bästa köp jag gjort i jackväg ever. Jag har väntat på att det ska bli riktigt kallt då den är super varm och äntligen fick jag inviga den, dock i samband med att snön smälte igen, haha! Får ta med den upp till Dalarna och skidbacken 😌 En annan fantastisk grej med den är att den är gjort på återvunna petflaskor, precis som flera av Brixtols övriga jackor, en bra sak för miljön och lilla mig, nu är den dessutom på rea! 
 
Min söndag
 
Efter några timmars jobb i butiken åkte jag hem och sedan dess har jag fått iväg lite jobb på datorn och efter det lagade jag och V söndagspannkakor som vi åt framför BRON, en serie jag måååste tipsa om - Vi är helt fast och nu inne på säsong 2! I morgon väntar ny jobbvecka, något hektiskt till en början men lite ledigt fram mot helgen, sköönt!
 
Kram!
/Moa ❤
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
VINTAGE FYND ONLINE
 
 
 
 
 
 
 
 

God morgon Lördag! 
 
När jag rensade inboxen igår så hamnade jag på Baaams nyhetsbrev där de tipsade om sidor som sålde second hand online, och WOW jag är verkligen såld! Inhandlade två saker från något av collagen ovan, men exakt vad får ni se när det kommer ;-) Hemsidan hittar ni HÄR!
 
Idag vaknade jag och V inte förens 12, ni vet när man känner att man booorde gå upp men att man egentligen inte måste så man ligger och snoozar i typ 2h, det var vi i morse. Har precis käkat en sen frukost och tagit en dusch, börjar jobba 17 på Stories och innan dess tänkte jag få iväg lite saker på datorn. 
 
Hoppas ni har en fin helg ❤
Kram /Moa
 
 
 
 
 
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
LOOKING FOR WARMER DEGREES
 
BIKINIS FRÅN FAVORITVARUMÄRKET INOM BADKLÄDER: ZAFUL
 

 
God morgon världen!
 
Är ledig idag men trots det åkte jag faktiskt in till stan tillsammans med Viktor när han började jobbet vid 08:00, satte mig på Johan & Nyström (som för övrigt har de bästa kaffet i stan) och bara njöt av en lugn frukost i min ensamhet, och med datorn såklart. Även om jag älskar sovmornar hemma så tycker jag ändå det är något speciellt med att sätta sig själv på ett café, en morgonkaffe och bara låta fingrarna dansa över tangenterna, det är verkligen så jag hämtar inspiration och startar dagen på bästa sätt! 
 
Annars då ... 
 
Kan inte hjälpa att tänka att vi går mot ljusare tider, denna höst gick verkligen såå fort, vet inte om det är för att jag kommit in i ett "lugn" och inte känner stress efter att ha slutat med dansen och faktiskt (efter 2 år) kommit in i att ha en vardag där jag jobbar på fulltid och inte går i skolan eller har träningar jag MÅSTE gå på? Har verkligen blivit bekväm och tillfredställd i en slags "vardag" som jag verkligen gillar! Kan tänka mig att våren kommer gå miinst lika fort som hösten gjort, om inte snabbare, och är såå taggad på att byta ut alla stickade tröjor mot fräscha outfits igen, 2019 here we go!
 
För mer inspiration, in och följ mitt pinterest konto HÄR!
 
 
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like

 
Visa fler inlägg